Тренинг Искусство управления своей жизнью

Встреча 1: Чувства, эмоции, тело, психологические травмы. Тело и осознанные ощущения.
Встреча 2: Как вытащить из тела переживания. Динамические медитации. Телесно-ориентированные способы избавиться от переживаний.
Встреча 3: Как управлять чувствами и эмоциями.
Встреча 4: Искусство управления эмоциями.
Встреча 5: Мысли и системы убеждения.
Встреча 6: Внутренний конфликт.
Встреча 7: Внимание, осознанность, целостность.